抗老化のための栄養学 (阿部皓一)

100歳まで元気で暮らすためには栄養が大切なファクターである。本書では老化を遅らせる「抗老化」を可能にする栄養素の基礎から最新情報、老化にまつわる知識まで、「ビタミン博士」と呼ばれる著者が分かりやすく解説する。

188×128�弌�164頁・並製・カバー付
ISBN978-4-87242-679-3

販売価格 1,540円(税込)