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HOME > 医療・健康管理
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1,320 円(税込)
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「むし歯予防には歯みがき」「むし歯は進行するから即治療」などという間違った常識にとらわれることなく、生涯自分の歯で噛んで、食べて、笑って、話せる、快適な人生を送るためには何をすればいいのか?  歯から始める、自分でできる健康管理を予防歯科を専門とする現役歯科医がわかりやすく教える。本当に自分の歯を大切にしたい人のための歯を守る最新予防メソッド。
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1,320 円(税込)
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分子栄養学を提唱し、生涯にわたって健康自主管理を実践した三石巌。脳の機能を活性化し、頭をよくするための効果的な食事とは何か、必要不可欠な栄養素とは何かを徹底的に解説。集中力があり、記憶力が良く、理解力に富み、判断力にたけた“賢い脳”をつくり出す唯一の方法がここにある。
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第5巻の『成人病は予防できる』は心不全・脳卒中・糖尿病などの成人病を予防するための知識と、それらと活性酸素との関係について書かれた一冊。生涯現役を貫き通した著者の人生から「よりよく生きる術」を学ぶことができる。
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第4巻の『ガンは予防できる』は発ガンのメカニズムを捉え、ガンの特徴、ガンになる確率を小さくするコツなどをわかりやすくまとめた一冊。ガンと活性酸素、ガン予防についてなどDNAレベルから考える、ガン予防の決定版。
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1,320 円(税込)
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第3巻の『老化と活性酸素』は遺伝子レベルで必要な栄養素を摂ることによって、健康レベルを押し上げる「三石流アンチエイジング」について解説。「老化」への立ち向かい方、考え方を分子栄養学の観点から紐解いていく。
(全19件)

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