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ウオーミングアップとクールダウンの新常識「骨ストレッチ」。 骨を正しく使うと筋肉は自然にパワーを発揮し、最高のパフォーマンスを手に入れることができる!誰でも簡単に実践でき、ここちよい体の軽さを実感できる画期的な骨ストレッチをわかりやすい画像で詳しく解説。

頭もからだも活性化するスイング理論

ゴルファーの夢はかなうのか?
スコアは?　飛距離は?
公務員だったごく普通のアマチュアゴルファーがパープレーを達成して45歳でプロになった!
しかも、自らのスイング理論に基づいて、スイングを大改造。ドライバーの飛距離を40ヤードも伸ばして、まわりのプロたちは驚嘆!
そのスマートでシンプルなスイング理論をわかりやすく解説。頭を使えばゴルフはもっとうまくなる!
ゴルファーの夢をかなえる、ゴルフスイングの新しい教科書。

「練習場ではうまくいくのにコースに出ると…」
「あのホールさえ大タタキしなければ…」
というあなたのための戦術戦略。
ゴルフを科学的に解明する佐久間 馨が実践する
スコアアップのための打ち方・攻め方・考え方。
よいスコアはスイングだけでは達成できない。
プロはなぜパーやバーディーを続けられるのか、
その方法を解き明かす。
100を切れないビギナーから、90台、80台のゴル
ファーも、そしてハンディ0をめざすシングル
プレーヤーも、「本気でゴルフがうまくなる」と
決めたすべてのゴルファー必読の書。
やり方を変えるだけで、
スコアはよくなる!